Pastel de espinacas y calabaza

Notas

Ingredientes

  • 1 kg de espinacas
  • 500 g de calabaza
  • 100 g de carne vegetal al gusto
  • 2 dientes de ajo
  • 1 puerro
  • 1 cebolleta
  • 60 g de harina
  • 700 ml de leche de soja sin azúcar
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • Sal
  • Perejil
  • Aceite de oliva
  • Queso vegano (opcional)

Instrucciones

  1. Pelamos la calabaza y la cortamos en dados. Sazonamos y la salteamos en una sartén con aceite. Echamos el pimentón y reservamos
  2. Ponemos un poco de aceite en una cazuela grande, echamos una parte de las espinacas. Sazonamos y rehogamos. A medida que vayan mermando, las retiramos a un plato. Repetimos el proceso hasta terminar con todas. Las escurrimos bien y las reservamos
  3. Ponemos las espinacas en la base de 4 recipientes aptos para el horno y repartimos por encima los dados de calabaza
  4. Pelamos y picamos en daditos los dientes de ajo y la cebolleta. Los ponemos a rehogar en una cazuela con un chorrito de aceite.
  5. Cortamos la parte inferior y superior del puerro, lo lavamos bien, lo picamos y lo incorporamos. Picamos la carne vegetal en daditos y la añadimos.
  6. Agregamos la harina, la rehogamos brevemente y vertimos la leche poco a poco sin dejar de remover con una varilla. Cocinamos la bechamel hasta alcanzar el punto deseado. Ajustamos de sal
  7. Cubrimos las verduras con la bechamel y el queso e introducimos los recipientes en el horno y los gratinamos. Los decoramos con unas hojas de perejil