Mafe
Ingredientes
- 3 patatas
- 2 zanahorias
- 2 berenjenas
- 1 yuca
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla pequeña
- 3 tomates pequeños
- 3 cucharadas de mantequilla de cacahuete
- 2 cucharadas de aceite de girasol
- 2 cucharadas de concentrado de tomate
- 500 ml de caldo vegetal
Instrucciones
- Cortamos la berenjena en trozos medianos y la dejamos a remojo con agua y sal (para quitar el amargor)
- Pelamos y cortamos las patatas, zanahorias y yuca en trozos grandes. Picamos la cebolla
- Sofreímos la cebolla a fuego medio en el aceite de girasol y la dejamos tapada
- Echamos en una batidora los tomates y el pimiento y batimos hasta que quede una crema
- Añadimos la mezcla de la batidora en la sartén con la cebolla, tapamos y lo dejamos 10 minutos
- Pasado los 10 minutos, agregamos las patatas, la yuca, las berenjenas, las zanahorias y el concentrado de tomate a la sartén y mezclamos bien
- Deshacemos la mantequilla de cacahuete con agua y la añadimos a la sartén
- Agregamos el caldo de verduras y mezclamos bien
- Dejamos la cacerola medio tapada y cocemos durante 25 minutos hasta que las verduras estén hechas
Notas